Yoganic Events

At Yoganic Moves, we love organizing fun and inspiring events combining yoga with other activities such as hiking, coaching, eating (healthy food!), cycling, adventure, ....

Building a community of like-minded people who care about their health and who want to live up to their fullest potential is a big part of our mission. Growing is about expanding and ultimately getting out of your comfort zone and therefore group events are ideal. Together we can achieve so much more. It’s so good to feel supported.

If you would like to organize an event or team building for your company, please do not hesitate to get in touch. We have a broad network of coaches, food consultants, sports coaches, .... and lots of venues. We will be happy to help!

Workshop Roll, release and renew

08 Mar 2025

See more details

Myofascial release is een practice waarbij je met behulp van tennisballen, yogablokken als massage tools spanning in de fascia (bindweefsel) helpt los te maken en zo de fascia soepel houdt. Waarom zou je dit doen?

Het is super belangrijk om de fascia gezond en gehydrateerd te houden. Ik kan je zeggen dat ik al jaren geen blessures meer oploop door myofascial release toe te voegen aan m'n sport.

Het zal je helpen je lichaam soepel te houden en stijfheid te verminderen, sneller te herstellen na een dag op je werk of een work-out, verklevingen in de weefsels en zo blessures te voorkomen. Tegelijk zorgt myofascial release voor een reset van je zenuwstelsel en een deugddoende ontspanning, waardoor je beter slaapt.

Deze tools zijn ideaal voor sporters, lopers, triatleten, crossfitters, tennis en padel -spelers, … maar ook voor iedereen die een zittende job heeft, … en dus te kampen heeft met stijfheid, spanning, stress en pijn na het sporten of een lange werkdag.

Create a life you love?

Join me on my journey and find new inspiration.

Welcome to our community.

Great things will happen for you at Yoganic Moves. We look forward to keeping you in the loop about amazing holidays, retreats, workshops and classes. Just join our newsletter to make sure you don’t miss out!

And hey, don’t be a stranger! We would love to hear from you.

Have a beautiful day!

Yoganic Moves

Yoganic Events

Workshop Roll, release and renew

Create a life you love?

Let's get social